Kurs wege w 5 krokach! Bo właśnie tyle dzieli Cię, aby poznać bliżej dietę wegańską! Zapraszam Cię do mojego kursu z którego dowiesz się:

jakich błędów nie popełnić przechodząc na weganizm ?

dlaczego warto zostać wege ?

jak krok po kroku przygotować się na zmianę ?

na co zwrócić uwagę podczas zakupów ?

jak zastępować białko odzwierzęce, roślinnym ?

jak przechowywać warzywa i owoce ?

co jeść, aby było smacznie, pożywnie i zdrowo ?

nauczysz się samodzielnie piec chleb !

DZIĘKI KURSOWI

spojrzyj na weganizm holistycznie jak na styl życia i nie będziesz w tym „zielony” :)

zmiany wprowadzisz stopniowo, a nie radykalnie !

poznasz całą gamę łatwo dostępnych produktów, o których pewnie nie miałaś „zielonego” pojęcia.!


+Bonus


moje najsmaczniejsze i proste przepisy z jadłospisem na 7 dni

+ZAPROSZENIE do LETNIEGO WEBINARU z pieczenia chleba!

Jak wygląda kurs?

Estetyczny i intuicyjny panel
Materiały video i podcasty
intuicyjne infografiki
zadania domowe
monitorowanie postępów

KIM JESTEM?

Nazywam się Marzena Michalec i jestem kobietą w biegu. Kilkanaście lat temu zaczęła eksperymenty z dieta roślinną. I słowo eksperyment jest bardzo dobrym określeniem! Dlaczego? Bo popełniłam chyba wszystkie możliwe błędy! Nie jadłam wystarczającej ilości białka, moje posiłki były mało urozmaicone i ubogie w składniki odżywcze. Odbijało się to na moim samopoczuciu i zdrowiu. Po latach wprowadzania zmian na lepsze, zgłębieniu wiedzy na ten temat wiem, że dieta roślinna może być zdrowa, pyszna i prosta. A do tego zmienia świat! Na lepsze :) Jest też dla mnie piękną przygodą i niesamowicie poszerza kulinarne horyzonty. Będzie mi bardzo miło, jak zdecydujesz się i Ty zrobić ze mną swoje pierwsze wege kroki!

Oprócz mojej wegańskiej drogi, biegam i żyję blisko natury. Nieustannie zachwycam się moja lokalną przyrodą i biegiem przemierzam sudeckie góry i doliny. Z mojej biegowej pasji zrodził się mój największy biegowy projekt dedykowany paniom Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si, w którym uczestniczy co roku ponad 10 000 kobiet. Przemycam tam też kwestie związane z profilaktyką raka piersi, stąd hasło zawsze pierwsi przed rakiem piersi.

TOP